V60 - Kunlun
El Monte Sagrado
El punto V60 pertenece al canal de energía de la vejiga. Su nombre, Kunlun, evoca el monte sagrado de la mitología china, simbolizando fuerza y equilibrio. Es un punto clave para aliviar tensiones y desbloquear el meridiano.
Localización
Se encuentra en la depresión entre el maléolo externo y el tendón de Aquiles.
Beneficios Terapéuticos
Indicaciones
- Alivia el dolor lumbar, la ciática y la tensión muscular
- Desbloquea el meridiano de la vejiga
- Relaja la musculatura cervical y la espalda
- Estimula el trabajo de parto (usar con precaución en embarazadas)
- Mejora el sueño y calma el sistema nervioso
- Alivia migrañas, vértigo y rigidez en cuello y cabeza
Recomendado para
Personas con estrés acumulado, sobrecarga energética en la espalda, dolores articulares o trastornos del sueño.
Técnica de Automasaje
Masajea o aplica presión con el pulgar en el punto Kunlun durante 2-3 minutos al despertar y antes de dormir. Usa movimientos circulares con presión moderada para aliviar tensiones y mejorar el sueño.
Consejo Adicional
Activa este punto regularmente durante los cambios de estación, especialmente en primavera y otoño, para ayudar al cuerpo a adaptarse y mantener el equilibrio energético.